HAWK GYM

7月から水曜日の夜にレディースクラスが新設されることになりました！ 水曜日19:45〜20:45 レディースクラスでは女性には嬉しい脚やせトレーニングや引き締め、ダイエットに効果的なメニューも多数ご用意しております♪ 夏の間は代謝UP！痩せるチャンスです✨ 女性会員様は

最近都会で流行中のキックボクシングダイエット！ 多くのモデルさんをはじめ一般人の方も取り入れているキックボクシングエクササイズですが、「本当に効果があるの？」と疑問を持つ方も多いと思います。 今回はキックボクシングがダイエットに効果的な理由を３つ厳選してご紹介致します。

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