​HAWK GYM

【HAWKGYMではダイエット仲間大募集！】 HAWKGYMでは未経験者、初心者の方でもお気軽に通えるキックボクシングジムです！ この時期になると肌の露出が増えてくる春、夏に向けて身体を絞る会員様がたくさん出現します😆...

2月18日(日)に東京・大手町三ホールにて行われるRISE VOA 5にHAWKGYMからTAKAMI選手が出場します！ RISE VOAは40歳以上の試合です！ 40歳からでも挑戦できるステージがあることはとても素晴らしいですね。何より40歳からでも挑戦するという姿勢が本...

【トレーニング経験がないけど大丈夫？】 HAWKGYMでは10代の方から60代の方まで幅広い年齢層の方が楽しくトレーニングに励んでおります😊 専属トレーナーが丁寧にお客様のレベルや目的に合ったトレーニングをご提供致します！ 【HAWKGYMの特徴】...

キックボクシングは室内スポーツなので寒い冬の間でも楽しく爽快に汗を流すことができます！ HAWKGYMでは未経験者にも優しいクラスを多数ご用意しております♪ 寒くなると冷え性や肩こりといったお悩みを抱える方が多くなります。キックボクシングは全身運動なので全身の筋肉を使って基...

先日RISE172にてHAWKGYMから松本天志選手が第二代フライ級王座をかけてベルトに挑戦しました。 結果は惜しくも判定3-0で敗れました。 初のタイトルマッチ、初の5R制の試合と慣れない中最後まで果敢に攻めて気持ちの入った試合を魅せてくれました！...

【キックボクシングで綺麗にシェイプアップ】 キックボクシングは楽しく運動ができる効果的なシェイプアップ方法です♪ キックボクササイズにより全身の筋肉をトレーニングし、カロリー消費を促進します。心肺機能も向上し、持久力アップ！ストレス解消にも一役買い、心身のバランスも整えてく...

【パーソナルトレーニングもございます！】 HAWKGYMでは各クラスの他にパーソナルトレーニングサービスもございます♪ パーソナルトレーニングでは筋トレや体幹トレーニングはもちろんキックボクシングをメニューに取り入れることができます！キックボクシングができる金沢市唯一のパー...

【この夏、キックボクシングで一石三鳥の効果を体感しましょう！】 ①夏バテ解消 キックボクシングのダイナミックな動きとエネルギー消費で、体内のスタミナを高め、元気を取り戻しましょう。 ②発汗効果 発汗効果によって体内の余分な水分や老廃物を排出し、リフレッシュ感を実感できます。...

7月2日(日)に後楽園ホールにて行われるRISE170にHAWKGYMから松本天志選手が出場致します！ 「RISE NEW WARRIORS トーナメント」で優勝を果たして以降1発目の試合になります✨ 試合まで残り1ヶ月間しっかり仕上げていきますので皆様是非応援の程宜しくお...

こんにちはキックボクシング/パーソナルトレーニングジムHAWKGYMです！ 【キックボクシングで鍛えられる部位】 キックボクシングは、キックやパンチを使用する全身の筋肉を使う運動です。 特に以下の部位が重点的に鍛えられる効果がございますのでご紹介致します✨...