運動経験がない未経験者、初心者の方へのクラスです。

インストラクターが基本から丁寧にご指導致します。

運動経験がなくて不安な方でもお気軽にご参加できるクラスとなっております。

​ダイエット効果の高いキックボクシングの動きを取り入れながら綺麗なボディラインを目指します。

 

​毎週月・水・金 19時45分〜20時45分

​女性専用のクラスです。

女性の方のみのクラスなので安心してご参加頂けます。

​女性の方に多いお悩み「脚痩せ」「美脚」「サイズダウン」を狙ったトレーニングを行なっていきます。​レディースクラスは土曜日のレディースクラスと平日夜のフィットネスクラスにもご参加することが可能です。

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​毎週土曜日 12時半〜13時半

毎週水曜日  19時時45分〜20時45分

(フィットネスクラスも参加可)

​小学生以下を対象としたクラスです。

水曜日はキックボクシングを通して体づくりを行います。土曜日は様々な体を使ったトレーニングで運動機能を向上させていきます。

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毎週火曜日 18時〜19時、土曜日  11時〜12時

試合出場を目指す方、プロ志望の選手へ向けたクラスです。より実戦で使えるテクニックの練習や対人練習を取り入れて試合に向けて上達を目指します。

​プロクラス、アマチュアクラス共に専属トレーナーが付いてご指導致します。

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毎週月・水・金   18時半〜20時45分

​※選手志望の方はお問合せフォームよりお知らせ下さい。

​トレーナーと共に効率よく体づくりを楽しむことができるプライベートレッスンもご用意しております。

筋トレ、ストレッチはもちろんHAWKGYMでは金沢市で唯一キックボクシングもできるパーソナルジムです。

ご自身のペースでトレーニングをお楽しみいただけます。

「ダイエットを実現させたい」「運動習慣を身につけたい」という方におすすめです！