こんにちは！
キックボクシング/パーソナルトレーニングジムHAWKGYMです！
【昨日のトレーニング風景ご紹介！】
昨日はフィットネスクラスに体験の方が2人お越しいただきました！
昨日のフィットネスクラスは参加人数も多くとっても賑わっていました♪
最初はパンチやキックの打ち方の基本を会員の皆さんとしっかり復習していきました。
昨日は技だけではなく、ミットの受け方のコツも抑えながらトレーニングをしました。
ミットを受けるのは簡単そうに見えて実はとても難しいのです！
でもミットを上手く受けられるようになればとても楽しいですよ♪
こちらはキッズクラスの練習風景です。
1番歴の長い明楽太くんが熱心にキックの打ち方を指導してくれていました♪
HAWKGYMに入ったばかりの頃は身体も小さく弱々しかったのに今では立派に指導できるまでになったことに感動です（笑）
本人は試合に出る意欲もあるみたいなので今後も楽しみです！
キックラスでは、主に基礎体力・体幹トレーニングとキックボクシングの基本を軸に練習しております。
昨日も各クラス楽しい雰囲気で賑わっていました！
各クラス無料体験受付中ですので是非お越しください♪
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(キックボクシング・パーソナルトレーニング)
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