​HAWK GYM

毎週、 月曜日・水曜日・金曜日はフィットネスクラスです(19:45〜)🥊 フィットネスクラスでは未経験者、初心者の方でもお気軽にご参加いただけるクラスです。 これからの夏に向けてのダイエットや引き締めにも効くメニューも多数ご用意しております😊...

【夏から始めるキックボクシングで引き締め効果倍増！】 ジメジメとした梅雨が明けて暑い日が続いていますね。これから本格的な夏の暑さがつづきそうですね💦そんな夏バテ予防に是非キックボクシングを始めてみませんか😊 キックボクシングは身体全身を使う全身運動としてダイエットに効果...