​HAWK GYM

【夏から始めるキックボクシングで引き締め効果倍増！】 ジメジメとした梅雨が明けて暑い日が続いていますね。これから本格的な夏の暑さがつづきそうですね💦そんな夏バテ予防に是非キックボクシングを始めてみませんか😊 キックボクシングは身体全身を使う全身運動としてダイエットに効果...

【この夏、キックボクシングで一石三鳥の効果を体感しましょう！】 ①夏バテ解消 キックボクシングのダイナミックな動きとエネルギー消費で、体内のスタミナを高め、元気を取り戻しましょう。 ②発汗効果 発汗効果によって体内の余分な水分や老廃物を排出し、リフレッシュ感を実感できます。...