​HAWK GYM

キックボクシングは室内スポーツなので寒い冬の間でも楽しく爽快に汗を流すことができます！ HAWKGYMでは未経験者にも優しいクラスを多数ご用意しております♪ 寒くなると冷え性や肩こりといったお悩みを抱える方が多くなります。キックボクシングは全身運動なので全身の筋肉を使って基...

12月になりましたね！ 寒い日が続いておりますので皆様お身体にはお気をつけてお過ごし下さい🤲 こちらはフィットネスクラスのトレーニング風景です！ キックボクシングは全身運動なので基礎代謝アップや冷え性の予防にも効果的です🥊キックボクシングエクササイズでは普段味わえない非...

【HAWKGYM各クラスご紹介♪】 HAWKGYMにはそれぞれの目的・レベルに合ったクラスを多数ご用意しております。 運動未経験者の方でもお気軽にキックボクシングを始める事が可能です！ 【フィットネスクラス】 フィットネスクラスではキックボクシングを通して健康的な運動習慣を...

先日RISE172にてHAWKGYMから松本天志選手が第二代フライ級王座をかけてベルトに挑戦しました。 結果は惜しくも判定3-0で敗れました。 初のタイトルマッチ、初の5R制の試合と慣れない中最後まで果敢に攻めて気持ちの入った試合を魅せてくれました！...

11月18日(土)に後楽園ホールにて行われるRISE173にHAWKGYMから澤谷大樹選手と田中佑樹選手が出場致します！天志選手が出場するRISE172に続いてHAWKGYM連続のRISEナンバーシリーズ参戦です🥊 試合までしっかり仕上げていきますので皆様是非応援の程宜し...

【HAWKGYMでは未経験者の方も大歓迎です！】 「運動経験がなくても大丈夫ですか？」このようなご質問を最近よく頂きます。 HAWKGYMの会員様の9割は未経験者の方です😊 未経験者・初心者の方へ向けたクラスも多数ご用意しております。...

【キックボクシングで綺麗にシェイプアップ】 キックボクシングは楽しく運動ができる効果的なシェイプアップ方法です♪ キックボクササイズにより全身の筋肉をトレーニングし、カロリー消費を促進します。心肺機能も向上し、持久力アップ！ストレス解消にも一役買い、心身のバランスも整えてく...

【パーソナルトレーニングもございます！】 HAWKGYMでは各クラスの他にパーソナルトレーニングサービスもございます♪ パーソナルトレーニングでは筋トレや体幹トレーニングはもちろんキックボクシングをメニューに取り入れることができます！キックボクシングができる金沢市唯一のパー...

【RISE170後楽園ホール大会試合結果】 7/30(日)にRISE 170が後楽園ホールにて行われました。 HAWKGYMからは松本天志選手が出場しました！ 結果は1R 58秒左ストレートでKO勝利でした！ 天志選手おめでとうございます㊗️...

ついに今週の日曜日はRISE170後楽園ホール大会です💥 HAWKGYMからは松本天志選手が出場します！ 試合当日はAbemaTVにて試合の無料生配信がございます。 お時間のある方やご興味のある方は是非ご視聴よろしくお願い致します。...

【夏から始めるキックボクシングで引き締め効果倍増！】 ジメジメとした梅雨が明けて暑い日が続いていますね。これから本格的な夏の暑さがつづきそうですね💦そんな夏バテ予防に是非キックボクシングを始めてみませんか😊 キックボクシングは身体全身を使う全身運動としてダイエットに効果...

【この夏、キックボクシングで一石三鳥の効果を体感しましょう！】 ①夏バテ解消 キックボクシングのダイナミックな動きとエネルギー消費で、体内のスタミナを高め、元気を取り戻しましょう。 ②発汗効果 発汗効果によって体内の余分な水分や老廃物を排出し、リフレッシュ感を実感できます。...