​HAWK GYM

体を動かすと、不思議と気持ちまで軽くなる✨ HAWKGYMのフィットネスクラスは、そんな“心も体もリセットできる時間”です。 ストレッチから軽い動き、パンチやキックまで、 運動が苦手な方でもマイペースに楽しめる内容になっています♪ 少し汗をかいて、深呼吸をして、 気づけば笑顔になっている――そんな時間を一緒に過ごしませんか？ 各クラス無料体験受付中！ 🗓️フィットネスクラス　毎週月・水・金 19:45〜 #リフレッシュ時間 #運動初心者歓迎 #楽しく運動習慣 #大人の習い事 #ストレス発散トレーニング #キックボクシングフィットネス #金沢ジム #金沢市キックボクシングジム #金沢市パーソナルトレーニング #HAWKGYM #無料体験受付中

金沢市でキックボクシングを始めるならHAWKGYM！HAWKGYMでは「楽しく無理のない運動習慣を身につける」をモットーにキックボクシングを通して楽しくキックボクシングを習うことはができます。

この夏、いつもと違う自分に出会ってみませんか？🌞 キックボクシングって、実は「怖い」より「楽しい」が勝つんです。日常にちょっとだけ非日常をプラスすれば、心も体も動き出します！ ミットにパンチ！キックで汗を流して、 ストレスも脂肪もスッキリ吹っ飛ばそう🥊💨...

✨金曜日フィットネスクラス✨ 1週間の疲れ、全部ここでリセットしよう！ 金曜日のフィットネスクラスは、 未経験・初心者の方どなたでもキックボクササイズを楽しめるクラスです♪ 体づくりにもストレス発散にも効果的です！ 笑って汗をかいて、心も身体もスッキリ✨...

金沢市で楽しくキックボクシングを始めるならHAWKGYM！HAWKGYMでは未経験者、初心者の方にも安心できるトレーニングメニューを多数ご用意しております。

キックボクシング、実はもっと気軽に始められるんです｜運動が苦手でも、未経験でも大丈夫! HAWKGYMのフィットネスクラスは、初心者の方が安心して楽しめる内容です。パンチやキックで、体をしっかり動かして、気づけば汗もしっかり! でも終わった後は、気持ちまでスッキリ!

🌸 春夏に向けて、楽しくシェイプアップしませんか？ 🌸 「今年こそ引き締まったボディを手に入れたい！」 「運動を始めたいけど、ジムはちょっと不安…」 そんなあなたにぴったり✨ 楽しく運動しながらダイエットできるキックボクシングクラス🥊 ✅...

. 【キックボクシングがダイエットに効果的だと言われる理由】 キックボクシングは、筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせたエクササイズとして、ダイエット効果が高いことが知られています。 筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うことができるため、短時間で効果的なトレーニング...

【食事管理で注意したいこと3選】 食事管理というのはトレーニングと同等に難しいです。 特に初心者の方は、何をすべきで何をしてはいけないのかが分からずガムシャラに行った結果それが逆効果になってしまったなんて事もよくお聞きします。...