未経験者でも続けやすいHAWKGYM式フィットネスとは!【金沢市キックボクシングジム】
- ホークジム
- 5 日前
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週1回から始める金沢市キックボクシングジム
未経験者でも続けやすい“HAWKGYM式フィットネス”【金沢市キックボクシングジム】
「何か新しいことを始めたい」「運動不足を解消したい」
そんな気持ちがあっても、実際に一歩踏み出すのは簡単ではありません。
そこで今回は、金沢市で週1回から無理なく始められるキックボクシングの魅力と、
HAWKGYMの初心者向けフィットネスクラスについてご紹介します。
1. 週1回でもしっかり効果を実感できる
キックボクシングは、パンチやキックなどの動きを通して全身をバランスよく使う運動です。
「有酸素運動 × 無酸素運動」が同時に行えるため、週1回でも次のような効果が期待できます。
脂肪燃焼効果が高い
汗をかいてストレス発散
運動習慣の第一歩をつくりやすい
姿勢改善・体幹強化
気分がスッキリしてメンタルにも良い
特に忙しい社会人や学生さんには、「週1回でOK」というスタイルが長続きのポイントに!
2. 金沢市内最安値クラスの通いやすさ
HAWKGYMの大きな強みのひとつが、
週1回コース 6,600円（税込）という金沢市キックボクシングジムの中でも非常に通いやすい料金設定。
「まずは気軽に始めたい」という未経験者にとって
通いやすい価格は大きな安心材料になります。
また、クラスの種類も豊富で、
・フィットネスクラス（未経験者向け）
・レディースクラス
・キッズクラス
・選手育成クラス
・パーソナルトレーニング
など、目的に合わせて選べるのも魅力です。
3. 未経験者歓迎！初めてでも安心のフィットネスクラス
HAWKGYMのフィットネスクラスは、9割が未経験スタート。
運動が苦手な方でも参加しやすいように、次の特徴を大切にしています。
● ゲーム感覚で楽しめるウォーミングアップ
緊張せずに自然と笑顔に。初めての方でも入りやすい雰囲気です!
● ミット打ちは爽快感がやみつきに
パンチやキックの基本動作を丁寧に指導します。
「思っていたより楽しい！」という声がとても多い部分です。
● 痛くない実践練習で“非日常”も体験
安全を第一に、無理のない範囲で動きの基本を楽しめます。
● 仲間と一緒だから続けやすい
週1回の習慣ができると、自然と身体も変わっていきます。
4. こんな人におすすめです
金沢市で初心者でも通いやすいキックボクシングジムを探している
楽しくダイエットしたい
筋トレは続かなかった
週1回の運動習慣を作りたい
新しい習い事を始めてみたい
ストレス発散しながら体を引き締めたい
一つでも当てはまった方は、HAWKGYMのフィットネスクラスがぴったりです。
5. まずは無料体験から
キックボクシングの魅力は、実際に動いてみるとすぐに分かります。
未経験者向けに無料体験を常時受付していますので、
お気軽にお問合せください。
あなたの「新しい習慣づくり」をHAWKGYMが応援します。
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