食欲の秋！スポーツの秋！

【食欲の秋！スポーツの秋！】

9月になりました🍁

秋といえば「食欲の秋」と言われるとおり、秋になるとスーパーやレストランへ行くと美味しい食べ物がたくさん並んでいます♪

「旬の食材を満喫したいけど太らないか心配」そんな方！

キックボクシングで罪悪感なしの食欲の秋を楽しみましょう！

キックボクシングは脂肪燃焼効果の高い運動として都会で流行中🥊

芸能人の方やモデルさんも取り入れているエクササイズです♪

キックボクシングという『非日常』を日常に取り入れて、楽しく運動習慣を身につけてみませんか？

〈キックボクシングの効果〉

①脂肪燃焼効果（1時間で500cal以上！）

②脚痩せ&二の腕痩せ　

③全身のサイズダウン

④ストレス発散！(爽快感抜群！)

HAWKGYMでは各クラス無料体験受付中です。

ご興味のある方は是非無料体験へお越しください♪

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