水曜日のキッズクラスとフィットネスクラス

【水曜日のキッズクラスとフィットネスクラス】

水曜日の各クラストレーニング風景をご紹介致します！

昨日のフィットネスクラスは参加人数がとても多く急遽、選手クラスとボーイズクラスとレディースクラスにスタジオを3つに分けました！

※水曜日の19:30〜20:30

レディースクラスでは少し難しいコンビネーションにたくさん挑戦していただきました！

距離感やインパクトの付け方など細かいところのアドバイスをしたところ皆さんコツを掴み上手くできていました♪

一方ボーズクラスでは少しきつ目のトレーニングでした（笑）

体力トレーニグをベースとしたミット打ちにサーキットトレーニグなど基礎体力アップにつながるトレーニングをして頂きました。

全クラスいい汗を流していました♪

ご参加してくださった会員さんありがとうございました！

こちらはキッズクラスの練習風景です。

※水曜日の18時〜19時

いつも通り元気モリモリのクラスでした（笑）

この日は年長さんの男の子が入会し始めての練習参加ということもあり、みんなで基本の動作を再確認しました。

その後はミット打ちをたくさんしました！

最後はラッシュトレーニングで体力強化をしました！

HAWKGYMでは、一般のフィットネスの方からキッズ、アマチュア選手、プロの選手まで幅広い会員さんが在籍しています！

体力に自信のない方でもご自身のレベルに合ったトレーニングを行うことができます！

ご興味のある方は是非一度無料体験にお越しください♪

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(キックボクシング・パーソナルトレーニング)

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