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フィットネスクラスではミット打ちや体幹トレーニングなどを中心に「痛くないキックボクササイズ」を行いますので安心してクラスへご参加頂けます♪
何も考えず夢中になれる時間、キックボクシングの爽快感はストレス発散や息抜きの時間を作るのに最適です!
趣味としてトレーニングとして様々なかたちでキックボクシングは楽しむことができます✨
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