月曜日の各クラストレーニング風景♪

【月曜日各クラストレーニング風景♪】

月曜日のフィットネスクラスの練習風景です！

※月曜日19時30分〜20時30分

昨日もたくさんの会員さんがご参加していただきました！

月曜日から爽快な汗を流していました♪

ミット打ちを中心に最後は運動強度高めのサーキットトレーニングを行いました。

ミットうちではハイキックや膝蹴りなど少し難しいキックにも挑戦していただきました！

コツを掴んで上手く蹴れるようになってきた会員さんもいて見ていても楽しいです♪

サーキットでは心肺機能を高める種目を3つ行いました！

キツそうでした（笑）

ご参加していただいた会員の皆さんありがとうございました！

こちらは選手クラスの練習風景です！

※月曜日の18時30〜20時40分

8月、9月と試合に出る選手が多くいますので、選手それぞれに課題を与えています。

1つ課題を意識するだけで練習内容はとても濃いものになります。

そして遂に先日大樹選手が獲得した「DEEPKICK−60kg」のチャンピオンベルトがHAWKGYMに届きました！！

大樹選手から刺激を受けてジムの会員さんが少しでも活気ついてくれたら嬉しいです！

これからまだ試合が続きますが、ジム一丸となり勝利を掴み取って欲しいと思います！

HAWKGYMでは、一般のフィットネスの方からキッズ、アマチュア選手、プロの選手まで幅広い会員さんが在籍しています！

体力に自信のない方でもご自身のレベルに合ったトレーニングを行うことができます！

ご興味のある方は是非一度無料体験にお越しください♪

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Mail:hawkgym5027@gmail.com

電話受付もしております。

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(キックボクシング・パーソナルトレーニング)

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