月曜日のフィットネスクラスと選手クラス

【月曜日のフィットネスクラスと選手クラス


昨日のフィットネスクラスはミットの打ち込み練習がメインでした!





2分2セットの動きを入れたミット打ちでより実戦に近いミット打ちをして頂きました♪

毎回距離感や攻撃パターンが変わるので少し難しいですが飽きずに爽快な汗が流せます。


フィットネスクラスの皆様ご参加ありがとうございました!



こちらは選手クラスです!







昨日の選手クラスではそれぞれ苦手な分野のトレーニングをしました!


得意な練習だけではなく、苦手な分野を克服することで自信が付き成長できると思っています。

トレーナーに積極的に質問をしたり、各自考えながらトレーニングに励んでいてとてもよかったです!





6月にプロデビュした祐樹選手がアマチュアで試合を目指す中学生の和選手にボクシング指導をしてもらいました!


優しく分かりやすく丁寧に教えてくれました♪

ありがとう、祐樹!


和選手も以前と比べてポジションの取り方やバランスが良くなってきて上達を感じました!


皆さん、昨日はお疲れ様でした!



HAWKGYMでは、一般のフィットネスクラスからキッズ、アマチュア選手、プロの選手まで幅広い会員さんが在籍しています!

会員さんの9割が未経験者ですので安心してクラスにご参加していただけます。


体力に自信のない方でもご自身のレベルに合ったトレーニングを行うことができます!

ご興味のある方は是非一度無料体験にお越しください♪



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(キックボクシング・パーソナルトレーニング)


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