金曜日の各クラスご紹介！

【金曜日の各クラスご紹介！】

〈フィットネスクラス〉※毎週金曜日19時半〜20時半

金曜日のフィットネスクラスは少しハードなミット打ちトレーニングでした!

パンチの打ち込み、キックの蹴り込みをみっちり行いました♪

何も考えずに思いっきりパンチやキックをするととても気持ち良いです!

日頃のストレスも爽快に発散することができます。

どんどん暖かくなり動きやすい時期になってきました!

夏に向けて体づくりを目標にしている方、是非キックボクシングエクササイズを始めてみませんか？

キックボクシングは1時間で消費できるカロリーが約600kcalと言われています!

これはランニング1時間で消費できるカロリーの約2倍です!

キックボクシングで脂肪をグングン燃やしてみましょう♪

〈選手クラス〉毎週金曜日18時半〜20時45分

選手クラスでは試合に出場する選手へのクラスになります。

6月5日にはアマチュアの試合に13人の選手が出場!

6月12日は大樹選手のDEEPKICKタイトルマッチでベルト防衛戦、6月26日は祐樹選手のRISE159後楽園ホール大会が決定しています!

計15名の試合が決まっている熱々な6月です♪

テクニック練習や実践向けの練習をメインにトレーニングをします!

たくさんの選手が本気で練習するこの時間は熱気とエネルギーがすごいです（笑）

皆さん試合に向けてもう少しですが頑張っていきましょう!!

HAWKGYMでは各

クラス無料体験受付中です！

ご興味のある方はぜひお越しください♪

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