レッスンスケジュール

ご自身に合ったレッスンを

HAWKGYMでは、様々なレッスンをご用意しております。
ご自身のレベル・ご都合に合ったレッスン内容をご選択いただけます。
レッスンの詳細を確認いただき、ご予約ください。

毎週(月・水・金)19:30〜21:00

インストラクターと一緒に楽しくキックボクシングエクササイズを行うことができます。

こちらのクラスでは9割の会員様が未経験者、初心者のクラスになります。

体力に自信のない方でもお気軽にご参加する事ができます♪

毎週土曜日 12:30〜13:30

女性の方専用のクラスをご用意しております。女性の方のみでのトレーニングですのでご安心してご参加いただけます。

​こちらのクラスでは主に、「ダイエット」「美脚」「美尻」を意識したトレーニングメニューを行っていきます。

毎水曜日 18:00〜19:00

​毎土曜日 11:00〜12:00

こちらのクラスでは、小学生を対象としたキックボクシングクラスになります。

キックボクシングを通して楽しく体幹能力や身体の柔軟性を高めていきます。​

もちろん本気でキックボクシングをしたい方もサポート致します!

​パーソナルトレーニング

​※完全予約制になります

一般のフィットネス会員様から現役アスリートまで幅広くトレーニング指導を務める、知識・経験豊富なトレーナーと共にトレーニングを楽しめます。

「ダイエット」「シェイプアップ」「キックボクシングが上手くなりたい」「理想の身体を手に入れたい」など様々なニーズに合わせてトレーニングのサポートを致します。

​完全プライベートトレーニングなので結果も出やすく、ご自身のペースでトレーニングすることができます。